Valmennukset

Lasten (1-12v) valmennukset

Valmennuksen muoto, joka tukee lasta, jolla on neuropsykiatrisia haasteita.
Valmennuksen aikana lapsi oppii taitoja, joita hän tarvitsee arjessa ja
elämässä. Valmennus lähtee aina lapsen tarpeista, voimavarat ja vahvuudet
huomioiden. Valmentaja ei anna valmiita ratkaisuja, vaan auttaa lasta
oivaltamaan itse sekä yhdessä löydetään toimivia keinoja arjen haasteisiin,
sekä kokeillaan konkreettisia apuvälineitä (päiväjärjestykset, kalenterit,
aistilelut, tukikuvat, kuvakortit jne).

Valmennus perustuu ratkaisukeskeisyyteen, positiiviseen psykologiaan ja mindfulnessiin,
eli rentoutumisharjoituksiin. Valmennus on matalan kynnyksen palvelu, eikä se vaadi
diagnoosia (ADHD, touretten oireyhtymä, autismikirjon häiriö, kielellinen erityisvaikeus,
oppimisvaikeus), riittää jos sinulla on arkea ja elämää hankaloittavia oireita.

Valmennuksen rakenne
– Alkukartoitus: Kartoitetaan olemassa olevat taidot, vahvuudet ja haasteet.
Mahdollisesti arvioidaan kognitiivisia ja käyttäytymiseen liittyviä seikkoja.
Valmentaja ja lapsi tutustuvat toisiinsa, keskustellaan vanhempien kanssa.
Asetetaan tavoitteet (asiakaslähtöiset), niitä voi olla esimerkiksi
akateemisten taitojen, arjen taitojen tai sosiaalisten taitojen oppiminen,
itsetunnon kohentaminen tms. Tehdään valmennussopimus.

– Tuki ja kannustus: Valmentaja tukee jatkuvasti sekä auttaa ylläpitämään
motivaatiota. Mahdollista työskennellä muiden lapsen kanssa toimivien
ammattilaisten, kuten terapeuttien, opettajien tai varhaiskasvatuksen
henkilöstön kanssa tai konsultoida heitä.

Valmennus voi käytännössä tapahtua missä vaan lapsen omassa
toimintaympäristössä kuten kotona, koulussa, päiväkodissa, harrastuspaikassa.
Alkukartoituksen paikaksi soveltuu parhaiten koti, jossa vähemmän ärsykkeitä ja
häiriötekijöitä kuin mahdollisesti muissa toimintaympäristöissä.

Lasten valmennuksia voi olla hankala järjestää etänä, mutta arvioin tilannetta
tapauskohtaisesti, jos tapaamiset livenä on syystä tai toisesta hankala
järjestää.

Valmennukseen pääseminen
ja kustannukset
Valmennus kustannetaan itse, valitettavasti tällä hetkellä Kainuun hyvinvointialue ei
myönnä palveluseteleitä tai maksusitoumuksia nepsyvalmennuksiin. Yli 10km
yhdensuuntaisen matkan lisäksi tulee 0,53€/km matkakuluja. Kaikkien valmennusten
hinnat sisältävät arvonlisäveron (24%).
Lasten valmennukset maksavat 80€/tunti.

Jos sinua mietityttää, mikä valmennus sopisi sinulle/teille, ota yhteyttä,
niin mietitään yhdessä!

Nuorten (13-17v) valmennukset

Valmennuksen muoto, joka tukee nuorta, jolla on neuropsykiatrisia haasteita.
Valmennuksen aikana nuorella on mahdollisuus oppia elämänhallinnan taitoja,
kehittää uusia hyviä toimintatapoja sekä rakentaa myönteinen elämänpolku.
Valmennus lähtee aina nuoren tarpeista ja valmennuksessa opetellaan yhdessä
konkreettisen tekemisen kautta huomaamaan ja tiedostamaan kehnoja
toimintastrategioita, huonoja mielikuvia, vääristävää sisäistä puhetta ja rajoittavia
uskomuksia, sekä korvaamaan ne uusilla toimintatavoilla. Yhdessä voimme miettiä
myös kouluun ja jatko-opintoihin sekä ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä.

Valmennus perustuu ratkaisukeskeisyyteen, positiiviseen psykologiaan ja
mindfulnessiin, eli rentoutumisharjoituksiin.
Valmennus on matalan kynnyksen palvelu, eikä se vaadi diagnoosia (ADHD, Touretten
oireyhtymä, autismikirjon häiriö, kielellinen erityisvaikeus, oppimisvaikeus),
riittää jos sinulla on arkea ja elämää hankaloittavia oireita.

Valmennuksen rakenne
– Alkukartoitus: Kartoitetaan olemassa olevat taidot, vahvuudet ja haasteet.
Mahdollisesti arvioidaan kognitiivisia ja käyttäytymiseen liittyviä seikkoja.
Valmentaja ja nuori tutustuvat toisiinsa, keskustellaan myös vanhempien kanssa.
Asetetaan tavoitteet (asiakaslähtöiset), niitä voi olla esimerkiksi
akateemisten taitojen, arjen taitojen tai sosiaalisten taitojen oppiminen,
itsetunnon kohentaminen tms. Tehdään valmennussopimus.

– Tuki ja kannustus: Valmentaja tukee jatkuvasti sekä auttaa ylläpitämään
motivaatiota. Mahdollista työskennellä muiden nuoren kanssa toimivien
ammattilaisten, kuten terapeuttien, opettajien tai harrastusohjaajien kanssa
tai konsultoida heitä.

Valmennus voi käytännössä tapahtua missä vaan nuoren omassa
toimintaympäristössä kuten kotona, koulussa, harrastuspaikassa.
Alkukartoituksen paikaksi soveltuu parhaiten koti, jossa vähemmän ärsykkeitä ja
häiriötekijöitä kuin mahdollisesti muissa toimintaympäristöissä.

Nuorten valmennuksia voidaan järjestää myös etänä (teamsin kautta), jolloin tarvitsee
tietokoneen/tabletin sekä nettiyhteyden.

Valmennukseen pääseminen ja kustannukset
Valmennus kustannetaan itse, valitettavasti tällä hetkellä Kainuun hyvinvointialue ei
myönnä palveluseteleitä tai maksusitoumuksia nepsyvalmennuksiin. Yli 10km
yhdensuuntaisen matkan lisäksi tulee 0,53€/km matkakuluja. Kaikkien valmennusten
hinnat sisältävät arvonlisäveron (24%).
Nuorten valmennus maksaa 70€/tunti.

Jos sinua mietityttää, mikä valmennus sopisi sinulle/teille, ota yhteyttä,
niin mietitään yhdessä!

Nuorten aikuisten (18-25v) valmennukset

Valmennuksen muoto, joka tukee nuorta aikuista, jolla on neuropsykiatrisia
haasteita. Haasteita voi olla esimerkiksi arjen sujumisessa, itsenäistymisessä
tai opiskeluissa. Valmennus lähtee aina nuoren tarpeista ja valmennuksella
voidaan vahvistaa yksilöllisiä voimavaroja tavoitteellisesti ja
toiminnallisesti. Yhdessä voimme miettiä myös opiskeluihin, työllistymiseen
sekä ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä. Lapsuudenkodista omilleen
muuttaminen on suuri mullistus kenelle vain, valmentaja voi olla mukana
tukemassa tätä suurta muutosta.

Valmennus perustuu ratkaisukeskeisyyteen, positiiviseen psykologiaan ja
mindfulnessiin, eli rentoutumisharjoituksiin. Valmennus on matalan kynnyksen palvelu,
eikä se vaadi diagnoosia (ADHD, Touretten oireyhtymä, autismikirjon häiriö,
kielellinen erityisvaikeus, oppimisvaikeus), riittää jos sinulla on arkea ja
elämää hankaloittavia oireita.

Valmennuksen rakenne
– Alkukartoitus: Kartoitetaan olemassa olevat taidot, vahvuudet ja haasteet.
Mahdollisesti arvioidaan kognitiivisia ja käyttäytymiseen liittyviä seikkoja.
Valmentaja ja asiakas tutustuvat toisiinsa, mahdollista keskustella myös vanhempien
kanssa. Asetetaan tavoitteet (asiakaslähtöiset), niitä voi olla esimerkiksi
akateemisten taitojen, arjen taitojen tai sosiaalisten taitojen oppiminen,
itsetunnon kohentaminen tms. Tehdään valmennussopimus.

– Taitojen kehittäminen: Alkukartoituksessa sovittu valmennuksen pituus (5-10
krt). Näiden tapaamisten aikana kehitetään ja vahvistetaan taitoja, jotka
auttavat saavuttamaan tavoitteen. Työskentely tapahtuu esimerkiksi
ratkaisukeskeisten harjoitusten, toiminnallisten tehtävien, narratiivisen
keskustelun, positiivisen psykologian, rentoutumisharjoitusten, uusien asioiden
kokeilun, juttelun, pelaamisen avulla. Opetellaan yhdessä arjen taitoja:
kaupassa tai muilla asioilla käyntiä, muistin harjoittamista, kodinhoitoa,
sosiaalisia tilanteita tai täytetään tärkeitä papereita yhdessä.

– Tuki ja kannustus: Valmentaja tukee jatkuvasti sekä auttaa ylläpitämään
motivaatiota. Mahdollista työskennellä muiden nuoren kanssa toimivien
ammattilaisten, kuten terapeuttien, opettajien, harrastusohjaajien tai
työnantajien kanssa, tai konsultoida heitä.

Nuorten aikuisten valmennuksia voidaan järjestää myös etänä (teamsin kautta), jolloin
tarvitsee tietokoneen/tabletin sekä nettiyhteyden.

Jos sinua mietityttää, mikä valmennus sopisi sinulle/teille, ota yhteyttä,
niin mietitään yhdessä!

Aikuisten (yli 25v) valmennukset

Valmennuksen muoto, joka tukee aikuista, jolla on neuropsykiatrisia
haasteita. Haasteita voi olla esimerkiksi arjen sujumisessa, ihmissuhteissa,
työelämässä. Valmennus lähtee aina asiakkaan tarpeista ja valmennuksella
voidaan vahvistaa yksilöllisiä voimavaroja tavoitteellisesti ja toiminnallisesti.
Yhdessä voimme miettiä myös arjen hallintaan, työllistymiseen sekä
ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä. Aikuisuudessa voi tulla eteen erilaisia
haasteita ja kriisejä, joissa valmentaja voi olla tukena ja auttaa löytämään
keinoja selviytymään haasteista ja kriiseistä.

Valmennus perustuu ratkaisukeskeisyyteen, positiiviseen psykologiaan ja
mindfulnessiin, eli rentoutumisharjoituksiin. Valmennus on matalan
kynnyksen palvelu, eikä se vaadi diagnoosia (ADHD, Touretten oireyhtymä,
autismikirjon häiriö, kielellinen erityisvaikeus, oppimisvaikeus), riittää jos
sinulla on arkea ja elämää hankaloittavia oireita.

Valmennuksen rakenne
– Alkukartoitus: Kartoitetaan olemassa olevat taidot, vahvuudet ja haasteet.
Mahdollisesti arvioidaan kognitiivisia ja käyttäytymiseen liittyviä seikkoja.
Valmentaja ja asiakas tutustuvat toisiinsa, mahdollista keskustella myös läheisten
kanssa. Asetetaan tavoitteet (asiakaslähtöiset), niitä voi olla esimerkiksi
työhön liittyvien, arjen tai sosiaalisten taitojen oppiminen,
itsetunnon kohentaminen tms. Tehdään valmennussopimus.

– Taitojen kehittäminen: Alkukartoituksessa sovittu valmennuksen pituus (5-10
krt). Näiden tapaamisten aikana kehitetään ja vahvistetaan taitoja, jotka
auttavat saavuttamaan tavoitteen. Työskentely tapahtuu esimerkiksi
ratkaisukeskeisten harjoitusten, toiminnallisten tehtävien, narratiivisen
keskustelun, positiivisen psykologian, rentoutumisharjoitusten, uusien asioiden
kokeilun, juttelun, pelaamisen avulla. Opetellaan yhdessä arjen taitoja:
kaupassa tai muilla asioilla käyntiä, muistin harjoittamista,
sosiaalisia tilanteita tai täytetään tärkeitä papereita yhdessä.

– Tuki ja kannustus: Valmentaja tukee jatkuvasti sekä auttaa ylläpitämään
motivaatiota. Mahdollista työskennellä muiden asiakkaan kanssa toimivien
ammattilaisten, kuten terapeuttien, harrastusohjaajien tai
työnantajien sekä asiakkaan läheisten kanssa.

Valmennus voi käytännössä tapahtua missä vaan asiakkaan omassa
toimintaympäristössä kuten kotona, harrastuspaikassa, työpaikalla.
Alkukartoituksen paikaksi soveltuu parhaiten koti, jossa vähemmän ärsykkeitä ja
häiriötekijöitä kuin mahdollisesti muissa toimintaympäristöissä.

Aikuisten valmennuksia voidaan järjestää myös etänä (teamsin kautta), jolloin
tarvitsee tietokoneen/tabletin sekä nettiyhteyden.

Jos sinua mietityttää, mikä valmennus sopisi sinulle/teille, ota yhteyttä,
niin mietitään yhdessä!

Perheiden valmennus

Valmennuksen muoto, joka tukee perhettä, jossa yhdellä tai useammalla
perheenjäsenellä on neuropsykiatrisia haasteita. Haasteita voi olla esimerkiksi
arjen sujumisessa, keskinäisissä vuorovaikutussuhteissa. Valmennus lähtee aina
perheen tarpeista ja valmennuksella voidaan vahvistaa yksilöllisiä sekä yhteisiä
voimavaroja tavoitteellisesti ja toiminnallisesti. Perhevalmennus sopii erinomaisesti
tilanteeseen, jossa perheenjäsenellä epäillään tai on juuri saanut diagnoosin
(neuropsykiatrinen), ja perhe kaipaa tukea ja tietoa diagnoosista ja apuja haasteisiin.

Valmennus perustuu ratkaisukeskeisyyteen, positiiviseen psykologiaan ja
mindfulnessiin, eli rentoutumisharjoituksiin. Valmennus on matalan kynnyksen
palvelu, eikä se vaadi diagnoosia (ADHD, Touretten oireyhtymä, autismikirjon häiriö,
kielellinen erityisvaikeus, oppimisvaikeus), riittää jos perheenjäsenellä on arkea ja
elämää hankaloittavia oireita.

Valmennuksen rakenne

– Alkukartoitus: Kartoitetaan olemassa olevat taidot, vahvuudet ja haasteet.
Mahdollisesti arvioidaan kognitiivisia ja käyttäytymiseen liittyviä seikkoja.
Valmentaja ja perhe tutustuvat toisiinsa, optimaalisin tilanne on silloin kun koko
perhe pääsee alkukartoitukseen, mutta ei ole pakollista. Asetetaan tavoitteet
(asiakaslähtöiset), niitä voi olla esimerkiksi ympäristön aistikuorman vähentäminen,
itsetuntemuksen lisääminen, perheen keskinäisen vuorovaikutuksen parantaminen.
Tehdään valmennussopimus.

– Taitojen kehittäminen: Alkukartoituksessa sovittu valmennuksen pituus (5-10krt).
Näiden tapaamisten aikana kehitetään ja vahvistetaan taitoja, jotka auttavat
saavuttamaan tavoitteen. Työskentely tapahtuu esimerkiksi ratkaisukeskeisten
harjoitusten, toiminnallisten tehtävien, narratiivisen keskustelun, positiivisen psykologian, rentoutumisharjoitusten, uusien asioiden kokeilun, juttelun, pelaamisen avulla. Tarvittaessa
opetellaan yhdessä arjen taitoja: kaupassa tai muilla asioilla käyntiä, muistin harjoittamista,
sosiaalisia tilanteita tai täytetään tärkeitä papereita yhdessä. Mahdollista myös miettiä
yhdessä valmentajan kanssa, miten ympäristöstä saisi hyvinvointia tukevan.
Valmennus perheelle lisää myös tietoisuutta nepsykirjon erityispiirteistä ja haasteista.

– Tuki ja kannustus: Valmentaja tukee jatkuvasti sekä auttaa ylläpitämään motivaatiota.
Mahdollista työskennellä muiden perheen kanssa toimivien ammattilaisten, kuten
terapeuttien, opettajien, harrastusohjaajien tai työnantajien kanssa, tai konsultoida heitä.
Valmentaja vastaa mieltä askarruttaviin asioihin myös tapaamisten välissä, yhteydenotot
viestillä (Whatsapp, tekstiviesti, sähköposti).

Valmennus voi käytännössä tapahtua missä vaan asiakkaan omassa toimintaympäristössä
kuten kotona, koulussa, harrastuspaikassa, työpaikalla. Alkukartoituksen paikaksi soveltuu
parhaiten koti, jossa vähemmän ärsykkeitä ja häiriötekijöitä kuin mahdollisesti muissa toimintaympäristöissä. Perheiden valmennuksia voidaan järjestää myös etänä (teamsin kautta),
jolloin tarvitsee tietokoneen/tabletin sekä nettiyhteyden.

Valmennukseen pääseminen ja kustannukset

Valmennus kustannetaan itse, tällä hetkellä valitettavasti Kainuun hyvinvointialue ei
myönnä palveluseteleitä tai maksusitoumuksia nepsyvalmennuksiin. Yli 10km
yhdensuuntaisen matkan lisäksi tulee 0,53€/km matkakuluja. Kaikkien valmennusten
hinnat sisältävät arvonlisäveron (24%).

Nepsyvalmennus perheelle maksaa 70€/tunti.

Jos sinua mietityttää, mikä valmennus sopisi sinulle/teille, ota yhteyttä, niin mietitään yhdessä!